Aussi appelé dermatite, l’eczéma est une affection inflammatoire chronique de la peau caractérisée par une sécheresse et des plaques rouges qui démangent beaucoup. Ces plaques peuvent suinter, former des squames (cellules cutanées mortes), des croûtes ou durcir. L’eczéma peut toucher n’importe quelle partie du corps.

Différents types d’eczéma

Dermatite atopique
Dermatite de contact
Dermatite atopique
Dermatite atopique

Il existe plusieurs types d’eczéma, mais la forme la plus fréquente est la dermatite atopique. On estime qu’entre 10 et 20 % des Canadiens souffriront de dermatite atopique au cours de leur vie. La dermatite atopique apparaît généralement durant les premières années de l’enfance. Elle peut être héréditaire. La dermatite atopique provoque de l’inflammation et des démangeaisons cutanées touchant habituellement l’arrière des genoux, l’intérieur des coudes ainsi que le visage, le cou et les mains.

Causes et déclencheurs de l’eczéma

On sait que des facteurs génétiques, immunologiques et environnementaux jouent un rôle déterminant dans l’apparition de l’eczéma, mais la cause précise de l’eczéma reste inconnue.

La peau normale est souple, plutôt résistante à l’eau et offre une protection contre les éléments extérieurs, tandis que la peau touchée par l’eczéma est généralement sèche et fendillée, sa couche protectrice externe (aussi appelée barrière cutanée) étant endommagée. C’est pour cette raison que la peau perd son hydratation et qu’elle devient sèche et craquelée.

Les symptômes d’eczéma ont tendance à apparaître et à disparaître. Le retour ou l’aggravation des symptômes s’appelle une « poussée ». De nombreux éléments peuvent déclencher une poussée d’eczéma, notamment les savons, les détergents, les vêtements rugueux, les parfums, la poussière, une transpiration abondante ou un taux d’humidité trop bas. La peau irritée démange, ce qui pousse à se gratter. Le grattage aggrave l’irritation, causant de l’inflammation, qui à son tour accentue la démangeaison. C’est ce qu’on appelle le « cycle démangeaison-grattage », qui peut provoquer des lésions graves et douloureuses.

Le cycle de l’eczéma - Grattage - Lésion cutanée - Inflammation - Démangeaison
Chaque personne est différente, mais le fait de savoir ce qui déclenche vos poussées d’eczéma vous aidera grandement à mieux gérer cette affection cutanée.
N’hésitez pas à vous servir de notre journal des déclencheurs afin de faciliter le suivi de vos poussées d’eczéma.
Voir notre journal des déclencheurs

Conseils pour réduire les démangeaisons

  • Restez au frais. Essayez de maintenir votre température corporelle constante et portez des vêtements légers.
  • Appliquez une crème hydratante ou la crème Dermakalm contre l’eczéma lorsque vous avez envie de vous gratter.
  • Gardez vos ongles courts.

Traitement de l’eczéma

Bien qu’il n’existe pas de façon définitive de guérir l’eczéma et qu’aucun traitement ne soit efficace pour tout le monde, il est possible d’en maîtriser les poussées de manière à le rendre plus tolérable.

La prise fréquente de bains (jusqu’à 2 ou 3 fois par jour, si possible)

La prise fréquente de bains (jusqu’à 2 ou 3 fois par jour, si possible) suivie de l’application d’un hydratant est un bon moyen de prendre soin de sa peau et de prévenir de nouvelles poussées. Le bain permet à l’humidité de pénétrer la peau et l’application d’un hydratant aide la peau à retenir son hydratation. Vous pouvez aussi, si vous le préférez, prendre des douches, mais l’eau ne doit pas être trop chaude et il est conseillé d’utiliser un savon doux ou une huile de douche.

Les crèmes Dermakalm contre l’eczéma, offertes sans ordonnance sur les tablettes de votre pharmacie, aident à procurer un soulagement temporaire des symptômes de l’eczéma atopique (dermatite) et de l’eczéma des mains et de contact (dermatite de contact irritante ou allergique).

Conçues en collaboration avec des dermatologues, les crèmes Dermakalm contre l’eczéma sont des crèmes non grasses qui ne contiennent pas de corticostéroïdes, de parfum, de parabènes ou de colorants artificiels.

Liste des mesures à prendre pour prévenir l’eczéma

  • Hydratez votre peau tous les jours.
  • Optez pour des vêtements amples faits de coton ou de tissus doux, plutôt que pour des vêtements serrés faits de tissus rugueux.
  • Prenez des bains ou des douches à l’eau tiède; utilisez des savons doux ou des nettoyants sans savon.
  • Essuyez-vous en tapotant doucement la peau à l’aide d’une serviette douce.
  • Sachez reconnaître les facteurs qui déclenchent votre eczéma et essayez de les éviter.
  • Utilisez un humidificateur par temps froid ou sec.
  • Gardez vos ongles courts.

Informez-vous au sujet de l’eczéma et obtenez le soutien d’autres personnes aux prises avec cette affection de la peau.

Pour en savoir plus

Bains et hydratation

  • Après un bain à l’eau tiède (et non chaude), essuyez-vous en tapotant délicatement votre peau
  • Pendant que votre peau est encore humide, appliquez un hydratant ou la crème Dermakalm contre l’eczéma.
  • Si votre médecin vous a prescrit un produit, appliquez-le selon ses directives.
  • Appliquez votre hydratant plusieurs fois par jour.

Mythes et réalité

Même si l’eczéma est assez répandu, il y a beaucoup d’idées préconçues au sujet de cette affection cutanée chronique.

Plus vous en saurez sur l’eczéma, plus il vous sera facile d’aider les gens à faire la distinction entre les mythes et la réalité.

Mythe

Les personnes qui souffrent d’eczéma ne sont pas propres.

Réalité

C’est faux. En fait, pour garder leur peau hydratée, bien des gens souffrant d’eczéma prennent leur bain très souvent. On croit que l’eczéma est dû à des facteurs environnementaux, génétiques et immunitaires; il n’a rien à voir avec la propreté.

Mythe

L’eczéma, c’est exactement comme l’acné.

Réalité

Faux. Ces deux affections de la peau sont complètement différentes. L’acné est causée par l’obstruction des pores de la peau, tandis que l’eczéma est une affection inflammatoire chronique de la peau.

Mythe

L’eczéma cause des cicatrices permanentes.

Réalité

Habituellement non. L’eczéma peut être très désagréable, mais il laisse rarement des marques permanentes sur la peau.

Mythe

Si vous faites de l’eczéma, vous devriez éviter la baignade.

Réalité

Cela dépend. La majorité des gens souffrant d’eczéma peuvent se baigner, mais comme le chlore ou l’eau salée peuvent aggraver les symptômes, certains s’en abstiennent. Il est recommandé de se rincer et d’appliquer un hydratant avant et après la baignade.

Mythe

On peut guérir l’eczéma à l’aide de corticostéroïdes.

Réalité

Faux. Même si les corticostéroïdes sont utilisés depuis longtemps pour traiter l’eczéma, il n’existe aucun traitement définitif de cette affection de la peau.

Mythe

L’eczéma est déclenché par le stress.

Réalité

Bien que l’on ne connaisse pas la cause de l’eczéma, on croit que des facteurs psychologiques, comme le stress, peuvent aggraver les symptômes. Apprendre à diminuer son stress et son anxiété pourrait diminuer la fréquence des poussées d’eczéma.

Mythe

L’eczéma est contagieux.

Réalité

Absolument pas. L’eczéma ne se transmet pas d’une personne à l’autre.

Vivre avec l’eczéma

Cela signifie parfois de devoir faire face à des regards et à des commentaires désobligeants.

Comme l’eczéma touche très souvent les mains et le visage, il est très visible et cela veut dire que vous aurez à composer avec les diverses réactions des gens qui ne connaissent rien de cette affection de la peau.

Plus vous en saurez sur l’eczéma, plus vous serez en mesure de répondre aux gens et de les informer sur le sujet. Parfois, le fait d’aborder ouvertement la question aide les proches et les collègues de travail à mieux comprendre. Dites-leur de quelle manière cette affection chronique de la peau vous affecte et expliquez ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas.

Puisque c’est une maladie chronique, l’eczéma doit faire l’objet de soins quotidiens. Établissez une routine qui vous convient et suivez-la. Il est très important de maintenir cette routine, même si votre eczéma est maîtrisé.

Faites la connaissance d’autres personnes qui vivent avec l’eczéma

Voir la vidéo de la Société canadienne de l’eczéma

Libérez-vous de l’eczéma.
Faites peau neuve.

Informez-vous sur la façon dont les produits Dermakalm contre l’eczéma peuvent aider à procurer un soulagement temporaire des symptômes de l’eczéma.

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